Psychologische
Beratungspraxis
- Sie fühlen sich erschöpft und alles wächst Ihnen über den Kopf?
- Sie fühlen sich in Ihrer momentanen Situation angespannt oder gar überfordert?
- Sie spüren, dass es so nicht weitergehen kann?
Dann sind Sie hier richtig. Mit mir als Ihren Coach, haben Sie einen kompetenten Partner an Ihrer Seite, der Sie dabei unterstützen kann, mehr Klarheit in Ihr Leben zu bringen und bestehende Probleme und Zweifel anzugehen. Bei einem Erstgespräch lernen wir uns kennen und sprechen über die anstehenden Schritte.
Was
ich
anbiete
- Angstzustände und Lebensängste
- depressive Verstimmungen
- Unwohlsein, Trauer, unterdrückte Wut
- Schlafstörungen
- Stresszustände
- Probleme in Freundschaften und in der Partnerschaft
- Schwierigkeiten mit eigenen Kindern und in der Familie
- chronische Erkrankungen psychogenen Ursprungs
Unterstützung in beruflichen Kontexten:
- Stagnation des beruflichen Fortkommens
- Schwierigkeiten mit Kollegen und/oder Vorgesetzten
- „Must´s“ und „Dont´s“ im beruflichen Alltag
- Leeregefühle und Sinnfragen
- finanzielle Unzufriedenheit
Mögliche Ziele könnten u.a. sein:
- Erreichung von mehr Lebensfreude
- wohlfühlen im eigenen Körper
- erreichen beruflicher Ziele und Projekte
- hamonischere Familienverhältnisse
Methoden
psychologische
Beratung
Das klassische, psychologische, gemeinsame Gespräch hilft dabei, wichtige Schritt zu gehen, um spürbare, positive Veränderungen hervorzurufen.
Gemeinsam entscheiden wir, was für Sie der passende Weg sein kann.
Arbeit
Mit dem systemischen Ansatz kann unnötig übernommener Ballast erkannt und bearbeitet werden.
Ein möglicher Weg zu mehr Leichtigkeit und Authentizität.
Und eine Möglichkeit, seine Position in Beziehungen und der beruflichen Welt zu erkennen und weiterzuentwickeln.
EMDR+
EMDR-Methoden können bei traumatischen Erlebnissen Abhilfe schaffen. EMDR heißt soviel wie „Desensibilisierung und Verarbeitung durch Augenbewegung“ und hilft bei der Nachbearbeitung von belastenden Erinnerungen und Geschehnissen. Diese können so schmerzhaft sein, dass unser Gehirn sie zunächst verdrängt, um uns selbst zu schützen. Diese Verdrängung hilft uns das Geschehene zu bearbeiten, ist aber nicht mit einer innerpsychischen Verarbeitung gleichzusetzen. Deshalb leiden wir oft unter dem traumatischen Ereignis.
Mit EMDR können wir solche Erlebnisse verarbeiten um unser Leben dann sinn- und kraftvoller zu gestalten.
Ganzheitliche Integrative Atemtherapie
Über den integrativen, verbundenen Atem lernt man, mit tief empfundenen Gefühlen besser umzugehen und diese zu tragen. Dadurch erlangt man mehr und mehr „Selbst-bewußt-sein“. Man wird stabiler, emotional gefestigter und tritt dem Leben bewußter entgegen. Diese Technik kann Sie weit über unsere gemeinsame Arbeit hinaus begleiten und Sie unterstützen.
Der ganzheitliche, integrative, verbundene Atem ist Ihre eigene Kraftquelle die Ihnen immer und überall zur Verfügung steht.
Über mich
Ich bin der Überzeugung, dass es Methoden und Wege gibt, Lebenskrisen und Schwierigkeiten zu erkennen und zu überwinden. Vor allem durch den ganzheitlichen, integrativen Atem, können Lebensängste, Unwohlsein und unverarbeitete Gefühle überwunden werden. Dieses Potenzial möchte ich an meine Klienten weitergeben. Jedem Menschen darf es wirklich gut gehen. Manchmal bedarf es hierfür nur den ersten Schritt.
In meiner Praxis schaffe ich den Raum dafür, sich mit dem zeigen zu dürfen was da ist. Dies ebnet den Weg zu mehr Lebensfreude, ja mehr Lebensglück. Ziel meiner Arbeit mit Ihnen ist die Erlangung größerer innerer Freiheit und Zufriedenheit. Dabei bin ich für Sie eine Art Reisebegleitung auf dem spannendsten Weg den man gehen kann. Auf Ihrem Weg zu sich selbst.
Wie sieht eine gemeinsame Zusammenarbeit aus?
Jede Sitzung richtet sich nach Ihrer momentanen Situation und Thematik. Gemeinsam entscheiden wir, um was es in unserer gemeinsamen Sitzung gehen soll. Mit jeder Sitzung werden Sie ganzheitlicher und eine Steigerung des Selbstwerts und des Selbstbewusstseins wird spürbar sein. Sitzungen sind einzeln und unabhängig vom Thema buchbar.
+ Ausbildung+ Preis
Veranstaltungen & Workshops
Teamworkshop und Atemworkshop
Für wen ist dieser Workshop geeignet:
Menschen mit Angstzuständen, Schlafstörungen, Stresszuständen, Depressiven, Verstimmungen, Gesundheitlichen Einschränkungen
Deine Coaches an diesem Tag:
Andrea Artuso-Marzilius: www.atem-coaching.de
Samuel Latosinszky: www.praxis-atemkraft.de
Wann: 16.12.2023 , 10:00 - 16:00 Uhr
Wo: FamilyFitness Koblenz
Kosten: 99 Euro
Anmeldung:
info@praxis-atemkraft.de
+49 (0)178-1653359
In diesem 10-wöchigen Kurs begleite ich Sie, den „Presence Process – Die Kraft gelebter Gegenwart“, zu durchleben. In diesem Prozess lernen Sie Ihre Licht- und Schattenseiten kennen, Sie lernen mehr und mehr im Hier und Jetzt zu sein, Sie lernen bei sich selbst anzukommen und letztendlich lernen Sie sich selbst kennen.
Der „Presence Process“ wurde von Michael Brown verfasst und nutzt den ganzheitlichen, verbundenen Atem, um dem eigenen Körper und dem Hier und Jetzt, immer näher zu kommen. Im 10-wöchigen Kurs, in dem Woche für Woche ein lebenswichtiges Thema genauer beleuchtet wird, atmet man zwei Mal am Tag, 15 Minuten lang verbunden. Außerdem wird zum entsprechenden Thema ein Text gelesen, der hilfreich für das Verständnis und Ihren Prozess sein wird.
Während des Prozesses können magische Dinge passieren, aber es kann auch mal schwer werden, und hierbei kommt das von mir entworfene Begleitprogramm zum Einsatz. In einer kleinen Gruppe werden wir im Vorfeld über den Beginn des Prozesses sprechen. Wir werden über die angewendete Atemtechnik sprechen und ich helfe Ihnen dabei die Technik richtig zu lernen und anzuwenden. Nach Beginn des Prozesses werden wir uns einmal die Woche in der Gruppe austauschen und über den persönlichen Fortschritt oder über eventuelle persönliche Hürden sprechen, an die jeder während des Prozesses einmal stoßen wird. Gemeinsam in der Gruppe können manche Hürden leichter übersprungen werden. Außerdem werden wir gemeinsam die jeweils nächste Woche vorbereiten. Ich stehe Ihnen während der 10 Wochen immer mit Rat und Tat zur Seite. Sollte es zu einem Moment kommen, bei der eine Einzelsitzung notwendig wird, kann diese jederzeit bei mir zusätzlich gebucht werden.
Wann: Beginn 15.12.2023 Vorbereitung auf den Prozess,
Beginn 10-wöchiger Kurs 08.01.2024
Wo: Onlineveranstaltung über Zoom
Kosten: 420 Euro
Anmeldung:
info@praxis-atemkraft.de
+49 (0)178-1653359